Mugcake de chocobanana

     Antojos, antojos, antojos, ¿quien no ha tenido antojos? 
     He aquí la fácil solución, un postre súper delicioso que aporta la energía que tu cuerpo necesita además de saciar esa ansiedad incontrolable que todos hemos tenido, ideal para quienes quieran mantener su peso o su meta sea ser Fit 

     Ingredientes: 

• 2 claras de huevo 
• 1 cucharada de leche de almendras, puede ser leche descremada 
• 1 cucharadita de avena 
• 1 cucharada de cacao en polvo 
• 1 cucharadita de edulcorante 
• 1 Banana (Cambur) 

     Preparación: 

1. Poner todos los ingredientes en la licuadora
2. Batir hasta obtener una mezcla homogénea, 
3. Luego vertir el contenido en un recipiente apto para usar en microondas
4. Llevarlo al microondas por 90 seg. y !!! listooooooo ¡¡¡ dejas enfriar y a degustar. 

     Para adornar opté por 3 nueces, si deseas preparar un topping puedes usar whey protein de chocolate combinado con un poquito de leche de almendras... 

     ¿¿¿ Quién dijo que llevar un estilo de vida saludable era aburrido ????

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