Quieres empezar un estilo de vida saludable y no sabes ¿qué alimentos incluir en tu dieta?, Te recomiendo el te verde y gelatina sin azúcar.
Con el te verde obtendrás los siguientes beneficios para tu salud:
- Ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer.
- Contiene antioxidantes que ayudan a retardar el envejecimiento.
- ! Ayuda a quemar grasa por tanto pierdes peso ¡
- Reduce el colesterol.
- Ayuda a mantener los huesos fuertes gracias a su alto contenido de fluoruro.
- Fortalece la memoria.
- Ayuda a prevenir la obesidad.
- Ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre.
- Disminuye el estrés.
La gelatina además de saciar tus antojos por dulce, aporta colágeno para la piel devolviéndole su suavidad y firmeza.
¡¡¡ Este es el momento justo para cambiar hábitos, y así tener calidad de vida a largo plazo !!!
0 comentarios:
Publicar un comentario